邓羌（？～约379年）， 安定郡临泾县（今 甘肃省 泾川县）人， 汉族， 十六国时期 前秦大臣、 军事家。

邓羌 骁勇善战，精通兵法， 文武双全，拥有 廉颇、 李牧的才能，号称“ 万人敌”   。 永和十二年，授 建节将军，大败鲜卑慕容部，擒获 慕舆长卿   。得罪皇帝 苻生，贬为咸阳太守。 升平元年（357年），联合广平王 苻黄眉、东海王 苻坚击斩羌族首领 姚襄   。苻坚即位后，平定并州军阀 张平，俘虏猛将 张蚝   。担任 御史中丞，配合宰相 王猛，整肃 长安治安，大见成效 ^[5]   。平定匈奴族张罔的叛乱 ^[6]   ，挫败东晋北伐，协同 苟池、 慕容垂击破 桓温军队 ^[7]   ，平定 刘卫辰、 苻柳、 益州的叛乱，又在涪西歼灭 东晋精锐之师，勒铭于 岷山而还 ^[8-11]   。参与灭亡 前燕之战，击溃 慕容评、 慕容臧，参与灭 代之战，大败 拓跋什翼健、 刘库仁，为前秦统一北方地区作出了重要贡献 ^{[12-15]   [50]}   。累迁 前锋督护、 散骑常侍、 特进、 尚书左仆射、 征虏将军、安定郡太守、 使持节、 并州牧、 洛州 刺史等官职，赐爵真定郡侯，食邑三千户，深受苻坚信任。 ^[16-17]  

建元十五年（379年），因病去世。一生戎马，战无不胜，未有 败绩，堪称“ 前秦第一名将”。