沈约（441年～513年），字休文，吴兴郡武康县（今浙江省
德清县）人。是南朝梁开国功臣，政治家、文学家、史学家，刘宋建威将军
沈林子之孙、刘宋淮南太守
沈璞之子。
出身
吴兴沈氏。少时孤贫，笃志好学。南朝宋时期，起家奉朝请，迁郢州外兵参军。南齐建立后，任征虏记室、太子家令、著作郎、
国子祭酒。梁武帝萧衍即位，授
尚书仆射，册封建昌县侯，历任左仆射、中书令、尚书令、左光禄大夫、侍中、太子少傅。天监十二年（513年），去世，享年七十三岁，谥号为隐。
作为南朝文坛领袖，沈约学问渊博，精通
音律，与
周颙等创
四声八病之说，要求以平、上、去、入四声相互调节的方法应用于诗文，避免八病，这为当时
韵文创作开辟了新境界。其诗与
王融诸人的诗皆注重声律、对仗，时号“
永明体”，是从比较自由的
古体诗走向格律严整的
近体诗的一个重要过渡阶段。著有《
晋书》《
宋书》《齐纪》《
梁武帝本纪》等史书，其中《
宋书》入二十四史。
