唐古拉山镇，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州
格尔木市，位于青海省西南部的
长江源之正源
沱沱河流域，与格尔木市中心之间有玉树州
治多县西部北麓河乡相隔，距格尔木市区425公里，面积4.78万平方公里，是
长江源区域的唯一一个行政区划建制镇。镇政府驻地沱沱河沿，过往司机俗称为沱沱河镇（指市场集镇而非行政乡镇），沱沱河沿在沱沱河与
青藏公路交叉处，现有
沱沱河站，有沱沱河
长江源特大桥。
青海省与西藏的传统界线是唐古拉山，这个唐古拉山地区属青海省传统管辖的范围，历史上，一些区域为藏族和蒙古族的低度活动区（介于无人区与普通区域之间），该区域
布曲、
尕尔曲等名称是藏族语，而横贯该区域中心地带的
祖尔肯乌拉山名称来自蒙古语“像心脏的山”，另一些区域长期是无人区（它所在的周围在二十世纪末曾有60多万平方公里的无人区如可可西里无人区、
藏北无人区、新疆
阿尔金山无人区），青海唐古拉山地区的
乌兰乌拉湖等划归于
可可西里自然保护区的核心圈，以前属无人区。
1956年为有效管理刚建的
青藏公路大动脉而特设唐古拉山工作委员会（县级）并隶属柴达木盆地工作委员会。1964年为便于管理和维修青藏公路、铺设进藏输油管线及筹建
青藏铁路等因素，改由格尔木市管辖。
