二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种 多不饱和脂肪酸，在 鱼油中含量较多。分子式为C ₂₂H ₃₂O ₂，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。动物的 甘油磷脂含有不等量的DHA，在体内代谢过程中可由 α-亚麻酸生成，但生成量较低，主要通过食物补充。