中华人民共和国西藏自治区日喀则市亚东县辖乡，辖 仁青岗村（在乡政府周围）、 切玛村、 庞达村（在最南部）3个行政村。

位于喜马拉雅山脉中段南麓，亚东县东南部，北邻下司马镇春培村；西以乃堆拉、则里拉、东巨拉、巴塘拉、恩穷拉、 多卡拉等 分水岭山脊与 印度的 锡金邦为界；西南自 吉姆马珍山(原支莫挚山，为中、不、印三国交界点)开始，沿东南方向的 切拉、仁岗贡等一线 山脊，最南达姐普拉（姐普山口），至东跨 卓木麻曲，沿鲁林曲 流域最南分水岭，与 不丹的 萨姆奇宗为邻；最东面沿亚古拉、邦夏拉、森穷隆、齐拉、卓拉（chola)等一线分水岭山脊与不丹的 哈阿宗相连。

全乡面积650.88平方千米。

下亚东乡境内 蕴藏丰富的 旅游资源，主要有 亚东沟自然风光（ 西藏江南）、 洞朗草场、下亚东 原始森林、 鲁林流域 无人区、卓木林海（波络卡野人谷）、吉姆马珍雪山等。海拔从北部亚东沟的2300米逐渐上升到南部洞朗的 姐普拉山口的3145米,海拔最低点为 卓木麻曲与不丹交界处，仅为1655米。全乡 平均海拔约2800米。

亚东县下亚东乡共有961人（2017）。

2019年12月，下亚东乡荣获第七批全国民族团结进步示范区（单位）。