亚东沟：是西藏 亚东县境内 帕里镇以南的 亚东河峡谷。亚东，藏语叫“卓木”，意为“旋谷或急流的深谷”。所谓亚东县素有“ 西藏江南”美称，就是指亚东沟周围。亚东沟是夹在两座山的山谷里，沟里面有一条水流相当湍急的 亚东河，河两岸的风景有点象四川沿路风景的味道。

亚东沟南北落差近二千米：从海拔4700多米的 帕里镇下行，经 上亚东乡、 下司马镇（海拔2945米）、 下亚东乡，南部海拔2800米。植被从高山草甸到低矮灌木丛，到高耸的乔木林。从帕里至亚东县府所在地下司马镇的46公里。

亚东沟居喜马拉雅山脉南麓，周围有 亚东口岸（通过 乃堆拉山口）。四面环山，东与 不丹接壤，西接 锡金。

亚东县和 错那县、 墨脱县是西藏三个特殊的县，都大体在大山的南麓，都有很长峡谷，受印度洋暖流的强烈影响，形成雨水丰富、植被丰富的环境。因为亚东沟这条狭长的气流通道， 年楚河两岸之所以成为西藏最大的米粮仓。

亚东旅游资源，主要有“一泉两寺、一湖一山、一草一木”即 康布温泉、 东嘎寺、 噶举寺、 多庆湖、 卓木拉日雪山、 帕里草原、 下亚东乡原始森林、亚东沟自然风光等。

《西藏，亚东沟行—— 一路向西藏区行48》有大量照片   。

从更广义的生态范围上来说，亚东沟一直“走”到了江孜县的 年楚河谷地   。

有半小时央视纪录片《亚东探密》   。

最南部有边境小康村 庞达村。