莫利塞（Molise）是意大利中部的一个大区，是意大利第二小的大区。大区的前身是阿布鲁齐—莫利塞大区（直至1963年前与阿布鲁齐大区合并）的一部分，现时已分成两个个别的大区。莫利塞大区西北临 阿布鲁佐大区，西临 拉齐奥大区，南界临 坎帕尼亚大区，东南临 普利亚大区及东北界临亚得里亚海。大区面积4,438平方公里，人口大约330,000人。

原属阿布鲁齐大区，1963年才分离出来单独成区，位于其南部，地貌和气候条件与其基本相同。这里的居民除意大利人外，还有不少 阿尔巴尼亚人。 塞尔维亚人和 克罗地亚人。首府在 坎波巴索（CAMPOBASSO）。这个地区的经济也是以农业和畜牧业（养羊）为主，农作物有 小麦、 扁豆、 葡萄、 向日葵和 土豆等。费尔诺河流域出产的蔬菜和水果，在意大利享有盛誉。工业几乎没有发展起来，传统的手工业如刀剪、铸钟、刺绣，也在衰落。这里也有清洁的海滩，幽静的山庄，但旅游业尚未很好地开发。所以，莫利塞是意大利最贫困的地区之一。