色雷斯（希腊语：Θρᾴκη，保加利亚语：Тракия，土耳其语：Trakya），是 东南欧的历史学和地理学上的概念。今天的色雷斯包括了 希腊北部（西色雷斯）、 保加利亚南部（北色雷斯）和 土耳其的欧洲部分（东色雷斯）。色雷斯濒临三个海，分别是 黑海、 爱琴海和 马尔马拉海。在土耳其，它也被称为 鲁米利亚（Rumeli）。