糖是一类化学本质为多羟醛或多羟酮及其衍生物的 有机化合物，糖代谢（carbohydrate metabolism）指葡萄糖(glucose，Glc)、糖原(glycogen，Gn)等在体内的一系列复杂的化学反应。在人体内糖的主要形式是葡萄糖(glucose，Glc)及 糖原(glycogen，Gn)。

葡萄糖是糖在血液中的运输形式，在机体糖代谢中占据主要地位；糖原是葡萄糖的 多聚体,包括 肝糖原、肌糖原和肾糖原等，是糖在体内的储存形式。葡萄糖与糖原都能在体内氧化提供能量。食物中的糖是机体中糖的主要来源，被人体摄入经消化成单糖吸收后，经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分解代谢。机体内糖的 代谢途径主要有葡萄糖的无氧 酵解、有氧氧化、 磷酸戊糖途径、糖醛酸途径、多元醇途径、糖原合成与 糖原分解、 糖异生以及其他己糖代谢等。