生理期，是指 发育 成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。

大部分 女孩每个月的生理期只损失不超过150毫升的血液。一般女性的 月经周期在12岁—51岁，周期在21—35天。一些猿猴类动物也有和人类类似的 生理周期，一只母猩猩的生理周期大概是29天。