涪陵区是 重庆市辖区之一，地处重庆市中部、 三峡库区腹地，扼长江、 乌江交汇要冲，历来有川东南门户之称。经济上处于 长江经济带、 成渝地区双城经济圈、乌江干流开发区、 武陵山扶贫开发区的结合部，有承东启西和沿长江、乌江辐射的战略地位，是 重庆主城都市区重要战略支点城市、重庆一小时经济圈核心城市、 成渝经济区东部中心城市   。

涪陵二字取自“涪水之滨，巴王之陵”。春秋战国时期曾为巴国国都，秦昭襄王三十年（前277年）置枳县。

1997年3月14日，原四川省涪陵市、万县市、黔江地区并入新成立的重庆直辖市。1997年12月20日，经中共中央办公厅和国务院办公厅批准，撤销原地级涪陵市和枳城区、李渡区，设立重庆市涪陵区。

涪陵区幅员面积2942.36平方公里，辖11个街道、10个镇、6个乡。根据第七次全国人口普查数据，截至2020年11月1日零时，全区常住人口1115016人。2020年，全区实现地区生产总值1225.08亿元，比上年可比增长4.3%。

涪陵区特产主要有 涪陵榨菜、 涪陵红心萝卜、 涪陵油醪糟等；名胜景点主要有 白鹤梁、 武陵山大裂谷、 武陵山国家森林公园、 大木花谷、 816地下核工程、 美心红酒小镇等。