法兰克尼亚（德语：Franken，英语：Franconia），或译为 弗兰肯，是德国的一个历史地区，大致范围是 巴伐利亚州北部、 图林根州南部、以及 巴登-符腾堡州一小部分。

核心的弗兰肯地区是由 巴伐利亚州内的： 上弗兰肯行政区（Oberfranken，首府为 拜罗伊特）、 中弗兰肯行政区（Mittelfranken，首府为 安斯巴赫）、 下弗兰肯行政区（Unterfranken， 维尔茨堡）三个行政区构成的。