小沧畲族乡，隶属于 福建省 福州市 连江县，地处 连江县西北部的山仔水库畔，东临 蓼沿乡，南连 潘渡镇，西邻 晋安区 日溪乡，北接 罗源县 霍口乡。   辖区总面积58.4平方千米。   截至2019年末，小沧畲族乡户籍人口有4401人。  

唐宋，属太平乡安仁里。1961年6月，重设小沧公社。1984年6月，撤社建乡。   截至2021年10月，小沧畲族乡辖9个行政村。   乡人民政府驻小沧村湖滨路99号。  

2019年，小沧畲族乡有工业企业3个，营业面积超过50平方米的综合商店或超市3个。