宜冲桥乡（已撤销），隶属于湖南省张家界市慈利县，地处 慈利县中西部，东邻 岩泊渡镇，南临澧水与南山坪乡接壤，西抵 甘堰土家族乡，北与高峰土家族乡、 江垭镇交界，距慈利县城28.5千米，东西最大距离14.2千米，南北最大距离11.1千米，总面积94.6平方千米。   截至2011年末，宜冲桥乡总人口有18302人。  

明初至民国中，今宜冲桥乡全境属慈利县下八都；1998年10月，析岩泊渡镇置宜冲桥乡。   截至2014年10月31日，宜冲桥乡辖20个行政村；   乡人民政府驻宜冲桥村。   2015年，撤销宜冲桥乡，   分别划入甘堰土家族乡、岩泊渡镇。

2011年，宜冲桥乡财政总收入129万元；粮食总产量11968吨；社会商品销售总额350万元。