大安般守意经是什么意思?大安般守意经的解释?大安般守意经的含义

《佛说大安般守意经》，为佛教小乘专讲禅数的经典。“安般”意译为出入息，即呼吸。“安般守意”即是用数息的方法，令浮躁不安和思虑过多的心情平定下来，以期能达到佛的境界。