和谦镇，隶属于重庆市开州区，地处 开州区东北部，东接 谭家镇、 温泉镇，南与温泉镇相连，西邻 紫水乡，北与 大进镇接壤，距开州区城44千米，   区域总面积80平方千米。  

清末，和谦镇一带为东里和谦梓甲；1992年10月，由和谦乡改为和谦镇。   截至2018年末，和谦镇户籍人口为29224人。   截至2020年6月，和谦镇下辖1个社区、6个行政村，   镇人民政府驻和谦梓社区。  

2018年，和谦镇有工业企业42个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。