周抚（？～365年），字道和，汝南安城（今河南省汝南县）人。东晋名将，梁州刺史 周访之子。

刚强坚毅，颇有父风，承袭 寻阳县侯，拜 鹰扬将军、武昌 太守，参与 王敦叛乱。 王敦败亡，经过 王导引荐，出镇 襄阳。误中后赵 郭敬“循环浴马计”退兵，坐罪免官。 咸和初年，得到 王导起用，从平苏峻之乱。大司马 桓温征讨蜀郡，负责平定叛乱。镇守蜀郡三十年，威名远播，政治安定，官至 镇西将军、益州刺史、建成公。

兴宁三年（365年），逝世，追赠征西将军，谥号为襄。