勐约乡，隶属于云南省德宏傣族景颇族自治州 陇川县，地处陇川县东南部，东与芒市 遮放镇、 西山乡相邻，南与瑞丽市 勐卯镇、 畹町镇接壤，西与 景罕镇、 城子镇相接，北与 王子树乡毗邻，乡人民政府距陇川县城26.4千米，   行政区域面积199.39平方千米，   截至2019年末，勐约乡户籍人口为7747人。  

1956年，勐约乡境域建立广瓦生产文化站。1988年，改为勐约乡。   截至2020年6月，勐约乡辖5个行政村；   乡人民政府驻营盘村。  

2019年，勐约乡有工业企业4个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市6个。