勐卯镇是中华人民共和国 云南省 德宏傣族景颇族自治州 瑞丽市辖镇，勐卯镇地处 瑞丽市中部，北回归线北侧，东隔瑞丽江桥与 畹町经济开发区为邻，南与 缅甸 木姐市隔江相望，与大掌、贺乱等缅寨接壤，西和 姐相乡毗连；北与 勐秀乡、 陇川县 章凤镇、 潞西市 遮放镇等镇相依，是瑞丽通往内地和缅甸的交通要道。  

勐卯镇辖区面积为208.11平方千米，镇辖7个村，7个社区，全镇总人口120196人（2017）。  

勐卯镇属南亚热带湿润性季风气候，境内河流均属伊落瓦底江水系。勐卯镇先后获得国家重点小城镇（2014年）   、云南省级生态乡镇（2010年）等荣誉称号。2011年，勐卯镇实现地区生产总值25783万元。