东光县位于河北省 沧州市，地处华北平原 冀东南部，地处 黑龙港流域下游， 沧州市南部。全境横距36.5公里，纵距32.5公里，总面积730平方公里，总人口35万人（2004年）。南邻吴桥县；北与 南皮县毗连；西与 阜城县以 南运河为界；西南与 景县接壤；西北与 泊头市接壤；东隔 漳卫新河与山东省 宁津县相望，县城在沧州市政府驻地南55公里处，在河北省省会 石家庄市东偏南180公里处。距首都北京市260多公里，距 天津市160多公里。

京沪铁路纵贯南北建 东光站， 邯郸（ 邢台）至 黄骅港铁路（以下简称 邯黄铁路）过境建 东光北站。

2017年10月，被住建部命名为国家园林县城。  

2018年9月29日，河北省政府发出通知，正式批准东光县退出贫困县序列。  

2018年9月30日，戴树胜任东光县委书记。