007工作制是一种违反《 中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是一种比 996更狠的弹性工作制。从0点到0点，一周7天不休息。俗称2 4小时。 ^[1-2]  

2021年3月，针对“加班文化”，有媒体表示，现行《中华人民共和国劳动法》明确规定，劳动者每日的工作时间不能超过8小时，平均每周的工作时间不能超过44小时。不管是996，还是007，都是违法行为。