龙狮运动是从一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的传统文体娱乐活动，逐步发展成为一项具有健身功能的体育运动项目。作为一种新兴的 体育运动竞赛，是将传统文化中的舞龙、舞狮民俗活动加以规则化而产生的运动，我国有全国龙狮锦标赛正规的全国性龙狮比赛。