高湖镇地处青田县北部，距离县城21.5公里，与东源、船寮、海口、海溪、季宅等乡镇毗邻，是青田县中部组团城镇之一，也是青田县的工业重镇。全镇区域总面积为89平方千米（2017年），建成区面积4平方公里，辖10个行政村159个村民小组。