菲律宾中部岛屿。在吕宋岛西南和班乃岛之间。东临萨马海，南接米沙鄢海，西连锡布延海。面积3，269平方公里。人口43.5万（1980年）。多山，海拔均在500米以下。地形起伏，北部较低平。海岸平原狭小。气候湿热，70%地区为草地，宜发展畜牧业，有畜牧场和国营饲养站。产甘蔗、椰子、稻、棉花、蕉麻等。黄牛和马的品种闻名全国。有金和铜矿。