雪峰山位于 湖南省西南部到中部，从邵阳 绥宁县城到洞庭湖南岸的 益阳县，长350千米、宽80-120千米，是湖南境内延伸最长的大山，是 中国地理三级台阶里第2级向第3级过渡的标志性大山。古书称之梅山， 资水把它分段，南段古称雪峰山，是整个大山的高峰所在，而且抗日战争最后的大战 雪峰山会战很知名，此后 雪峰山之名在中国地理学界 取代广义梅山之名（但 民间习惯还是称南段为雪峰山、北段为梅山）。

雪峰山是西南-东北走向，西南起于邵阳 绥宁县城的 巫水北岸、西北到怀化北部的沅陵县，北到常德南部，东北到 益阳县   ，东南到长沙 宁乡县，这是《 宋史·梅山蛮传》所载广义梅山的大体范围。

南段山势高峻；北段宽广低缓，高山带主要在益阳 安化县（狭义 梅山的中心地带），渐降为丘陵向外展延。主峰 苏宝顶，海拔1934米，位于怀化洪江市与邵阳洞口县之间；次高峰 白马山在邵阳隆回县，海拔1781米。植被为 亚热带常绿阔叶林及各种杉木为主，垂直分异明显。

一批风景区：主峰 苏宝顶。 柘溪水库带，茶马古道。 梅山龙宫。佛教名胜 大沩山。