陈塘沟：位于西藏日喀则地区 定结县西南部 陈塘镇，其实就是 朋曲 下游峡谷带（西方是朋曲支流嘎玛曲所在的 嘎玛沟）。县城到日屋镇有70多公里， 日屋镇到 陈塘镇大约有75公里，满打满算150公里，从藏嘎村到陈塘镇25公里的一段路是1600级台阶。是 夏尔巴人在西藏的两个生活区之一。

站在高处俯瞰陈塘沟的时候，我们可以看到两条细狭的河流—— 朋曲和嘎玛藏布交汇在西藏日喀则地区定结县的 陈塘镇。有人曾形象地说过，这一带的风景是陈塘版的“ 雅鲁藏布江大拐弯”。跟气势磅礴的雅鲁藏布江相比，这里少了一些雄壮，多了几分宁静。

虽说是镇，但眼前的陈塘更像是一座悬在半山腰的村庄。

去陈塘沟主要是两条路：定结县 日屋镇到陈塘镇，定日县 曲当乡到陈塘镇。

当 墨脱县通 墨脱公路以后，喜马拉雅山脉—横断山脉地区就只有陈塘沟可以称为真正意义上的“中国最后一座陆路孤岛”了   。

从藏嘎村到 陈塘镇，2017年修建公路。

有半小时央视纪录片《幻彩定结》（从 嘎玛沟到陈塘沟）   。