防守反击常作为一个体育比赛中的专用术语使用，尤其是在 足球比赛中，防守反击是一种成熟而有效的战术打法。这种打法历来被许多专家们认为是弱队打强队的制胜法宝，但在现实的足球世界中，诸如 穆里尼奥治下的 切尔西、 西蒙尼治下的 马德里竞技，以及 意大利国家队、 法国国家队等，尽管拥有高人一头的实力，也常常使用防守反击作为自己的杀手锏。  

定义一支球队是否是防守反击类型的战术打法，其关键取决在于这支球队的比赛方式，而不是任何其他因素。防守反击的球队，他们把比赛的重心放在自己的半场内，让对手掌握比赛的主动权。这样做的最终目的是为了利用对手防线身后的空档，集结成阵型，以迅雷之势展开进攻。