1973年4月，郎平进入
北京工人体育馆少年体校排球班练习排球。1976年，进入北京市业余体校，同年入选北京市排球队。1978年，入选国家集训队。1981年，随中国女排夺得第3届世界杯冠军，获“优秀运动员奖”。1982年，随中国队获得第九届世界女排锦标赛冠军，并荣膺世界女子排球锦标赛"MVP" 。1984年，随中国队获得
洛杉矶奥运会女排比赛金牌，协助中国女排实现三连冠。
1986年，郎平宣布退役。
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1995年，郎平被聘为
中国女排主教练。1996年，郎平获得国际排联颁发的“世界最佳教练" 。
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2002年10月，郎平正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。
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2013年4月25日，郎平被任命为女排国家队主教练。
[9]
2015年2月，郎平获2014CCTV体坛风云人物最佳教练奖。2016年2月，郎平当选感动中国2015年度人物。
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3月，郎平获得“影响世界华人大奖”。
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8月，郎平以主教练的身份带领中国女排获得
里约奥运会冠军。
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10月，郎平成为中国"
火星大使"。
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12月，郎平当选2016
中国十佳劳伦斯冠军奖最佳教练。
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12月15日，获得
2016CCTV体坛风云人物年度最佳教练
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奖
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。2017年2月8日，被评为2016感动中国十大年度人物。
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2018年12月18日，党中央、国务院授予郎平改革先锋称号，颁授改革先锋奖章。
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2019年1月，任中国奥委会委员
[19]
。2019年9月，率领中国女排获得女排世界杯冠军。
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