邬立朋，1988年3月27日出生于黑龙江省伊春市，中国内地男演员，毕业于中国戏曲学院
。
2010年出演首部电视剧《
落跑甜心》
。2011年在古装电视剧《
甄嬛传》中饰演三阿哥而受到广泛关注
。2012年在年代传奇剧《
刀客家族的女人》中饰演十二弟余仲慧
。2014年1月，在古装神话剧《
封神英雄榜》中饰演东海龙宫三太子敖丙
[5]
；12月，在古装武侠剧《
鹿鼎记》中饰演沐王府小王爷沐剑声
[6-8]
。2015年，主演话剧《
帽子戏法》
[9]
。2016年9月6日，主演的魔幻现实主义电影《
长江图》上映
[10-11]
；同年，在现实题材生活剧《
安居》中饰演顾超
[12]
。2017年，在古装武侠剧《
国士无双黄飞鸿》中饰演牙擦苏
[13]
。2019年，主演都市职场剧《
幕后之王》
[14]
。2020年，在冒险题材网络剧《
重启之极海听雷》中饰演江子算
[15-16]
。
