邓训（40年―92年），字平叔，南阳郡新野县（今河南省新野县）人。东汉外戚大臣，高密侯
邓禹第六子
，和熹皇后
邓绥的父亲。
邓训心怀大志，不爱文学。举孝廉出身，初为郎中，施恩于人，礼贤下士，深得人心。出任
谒者，监理通漕运之事，使得汉章帝停止浩大的工程，改用驴车运输，节省巨额开支。出任护乌桓校尉，镇守边疆。受累于梁扈，免官回家。面对
卢水胡反叛，授
谒者、武威太守、护羌校尉，安抚招纳羌胡各部。
永元四年（92年），病死于任上，时年五十三岁。汉和帝时期，凭借女儿成为皇后，获封平寿侯，谥号为敬。
