连续介质是流体力学或 固体力学研究的基本假设之一。它认为 流体或 固体质点在空间是连续而无空隙地分布的，且 质点具有宏观物理量如质量、速度、压强、温度等，都是空间和时间的连续函数，满足一定的 物理定律（如 质量守恒定律、 牛顿运动定律、 能量守恒定律、 热力学定律等）。