连云区，江苏省连云港市市辖区，是连云港市的主城区之一，因境内有连云港港口而得名连云。  

连云区地处江苏省东北部，东临 黄海，南接 灌云，西连 海州，北靠 赣榆，位于连云港对外开放的最东段， 新亚欧大陆桥东端起点，是 连云港 港口所在地国家主枢纽港。

连云区是江苏省唯一具有 美丽 海滨的城区，有国家4A级景区 海上云台山、国家级 云台山森林公园、级 连岛海滨浴场旅游度假区、全省最大的 海岛、 连岛、以及 海州湾中的“ 鸟岛”前三岛。森林覆盖面积达80%，海岛自然风光秀丽迷人。  

截止2018年12月，连云区行政区划总面积836平方公里，辖9个乡街（墟沟、海州湾、连云、云山、连岛、板桥、宿城、高公岛街道，前三岛乡），16个村，27个社区，人口25万。  

2016年11月，连云港市连云区被 国家旅游局评为 第二批国家全域旅游示范区。