赫拉特（Herat，Harat） 阿富汗斯坦西北部历史名城、 赫拉特省省会，人口约35万（2006年）。位于 喀布尔西约600公里处， 哈里河中游右岸。

历史上为 中亚、 南亚同 西亚各地区交通、贸易的枢纽，战略地位重要。始建于6世纪。从7世纪后期开始，先后被阿拉伯、波斯、中亚和北印度的 伊斯兰教诸王朝所占据。 帖木儿以中亚为中心建立 帖木儿帝国时，此城为 伊斯兰文化和学术中心之一。