赖雨濛，1995年3月18日出生于重庆市   ，毕业于首都师范大学舞蹈专业，中国内地女演员。

2014年，出演个人首部励志剧《 旋风十一人》，从而正式进入演艺圈   。2015年，参演古装武侠剧《 飞刀又见飞刀》；同年，还参演了穿越网络剧《 纳妾记第二季》。2016年，出演青春励志剧《 十二少年漂流记》   。2017年4月，参加湖南卫视自助远行综艺节目《 花儿与少年第三季》的录制。2018年12月，参加湖南卫视嘉宾访谈游戏秀节目《 快乐大本营》的录制   。2019年7月，在青春励志剧《 全职高手》中饰演苏沐橙 ^[5]   ；9月23日，主演都市情感偶像剧《 国民老公2》在腾讯视频播出 ^[6]   。