赖雅妍(Megan Lai)，1979年12月5日出生于台湾省新北市，中国台湾戏剧女演员、流行乐歌手、模特、设计师。

1999年，赖雅妍参加《 我猜我猜我猜猜猜》人不可貌相单元之搞笑美女选拔并脱颖而出。2002年，因拍摄周渝民的《 求救专线》MV而被制作人柴智屏相中并签约踏入演艺圈。2005年，凭借电影《 生命狂想曲》获得第40届 金钟奖最佳女主角和第42届 金马奖最佳新演员两项提名   。2006年，因主演电影《 生命狂想曲》和《 巧克力重击》获得第51届亚太影展最佳女主角提名。2009年，赖主演爱情剧《 星光下的童话》。

2011年，赖雅妍凭借时代剧《 瑰宝1949》获得第46届台湾电视金钟奖最佳女主角提名   。2014年，因主演都市剧《家事提案》获得第49届金钟奖迷你剧集最佳女主角奖提名。2015年3月，发行第二张个人专辑《FACE》；同年，她还凭借爱情剧《 爱上哥们》获得了台湾华剧大赏最佳女演员奖   。2017年1月，其出演的爱情片《 一万公里的约定》上映   。