谭家寨乡，隶属于湖南省怀化市麻阳苗族自治县，地处 麻阳苗族自治县西南部，东邻 岩门镇、 隆家堡乡，南连 舒家村乡，西南靠 长潭乡，西北与湘西土家族苗族自治州凤凰县 水打田乡接壤，北抵 石羊哨乡，距麻阳苗族自治县城15千米，   区域总面积72.59平方千米。 ^[5]   截至2019年末，谭家寨乡户籍人口为13557人。 ^[5]  

清朝时，现谭家寨乡境域属二都里；1984年，由谭家寨公社改为谭家寨乡。   截至2020年6月，谭家寨乡下辖8个行政村，   乡人民政府驻弄里村。  

截至2019年末，谭家寨乡有工业企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市11个。 ^[5]