训练，汉语词语，拼音是xùn liàn，意思是指有计划有步骤地通过 学习和 辅导掌握某种 技能。有意识地使受训者发生 生理反应，从而改变受训者素质、能力的活动。和 教育一样，训练也是 培养人的一种 手段。