羌塘高原（Qiangtang Plateau）：青藏高原的组成部分，亦为高原最大的内流区（在羌塘盆地）；中国第2大湖区，世界海拔最高的内陆湖区。藏语全称为“羌东门梅龙东”，既“北方高平地”之意。范围约指冈底斯—念青唐古拉山脉以北，昆仑山脉以南，东迄东经91°左右的内、外流区分水岭一线，西止于国境线，南北最宽760公里，东西长约1200公里。面积59.70万平方公里，占青藏高原总面积的1/4。 行政上属西藏自治区的那曲与阿里两地区管辖。