苗圃，1977年2月22日出生于陕西省西安市 ^[56]   ，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院 ^[43]   。

2003年，苗圃被 冯小刚推荐参演长篇电视剧《 五月槐花香》，凭借该片获得2005年“飞天奖”最佳女演员提名   。2006年，主演电视剧《 范府大院》。2008年，主演电视剧《 走西口》。2011年，主演电视剧《 穆桂英挂帅》。2012年，该剧荣获最受观众喜爱的电视剧奖项   。2017年，出演民国剧《 桃花依旧笑春风》，饰演贺桃花 ^[14]   。2018年，出演年代谍战剧《冬蛾》，饰演刘玉蛾 ^[15]   。2019年11月12日，与 罗晋、 李一桐等合作主演的古装剧《 鹤唳华亭》播出 ^[16-17]   。2020年，参演电影《画饼》，在片中扮演姚梅 ^[18]   。

苗圃是中国内地娱乐圈唯一一位拥有飞机驾照的女艺人 ^[45]   。