苍井优，1985年8月17日出生于日本福冈县，毕业于日本大学，日本演员、声优。
2004年，主演青春喜剧片《
花与爱丽丝》，凭借该片获得2004年度日本专业电影奖最佳女演员奖。2006年，主演剧情片《
扶桑花女孩》
，凭借该片获得第30届
日本电影学院奖最佳女配角和最佳新人奖
。2007年，主演真人版电影《
虫师》，凭借该片获第20届DVD资料大奖中荣获最佳艺人奖
。
2010年，主演古装片《
雷樱》
。2012年，主演漫改动作片《
浪客剑心》
[5]
。2013年，出演家庭影片《
东京家族》，并获第37届
日本电影学院奖佳女配角奖
[6-7]
。2014年，出演家庭剧《
年轻人们2014》
[8]
。2016年，主演剧情片《
跨越栅栏》和悬疑片《
安昙春子下落不明》
[9-10]
。2017年，主演悬疑片《
她不知道名字的那些鸟儿》，凭借该片获得第91届日本电影旬报奖最佳女主角
[11]
；同年，出演漫改真人版电影《东京食尸鬼》
[12]
，挑战反派角色。2018年，主演古装动作片《
斩、》
[13]
。2019年5月，主演《
漫长的告别》；9月，主演剧情片《
从宫本到你》
[14]
。2020年1月，主演电影《
浪漫娃娃》
[15]
；同年，主演NHK电视台特别剧《
特工之妻》。
