芝麻糊（hù）是以 黑芝麻为主要原料，加入其它 五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、 延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。中医认为，芝麻性平味甘，有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。