土家舍巴日是 土家族的特有节日。“舍巴”，意为“摆手”，“日”即“做”。 土家语动宾倒置，“舍巴日”，汉语直译为“做摆手”，意译为“摆手舞”它是苗族、土家族祭祀祈祷的一种活动，一般在年节举行，并发展为祭祀、祈祷、歌舞、社交、体育竞赛、物资交流等综合性的民俗活动。