长汀县羊牯乡位于长汀南端，为长汀、上杭、武平 三县六乡结合部，东南县为本县宣城乡、上杭 官庄乡接壤，西北与武平县 小兰村、 湘店乡、本县 濯田镇相邻，于1994年12月设立乡建制。

2019年，辖10个行政村（羊牯、对畔、白头、吉坑、罗坑头、官坑、周家地、余家地、百坪、百丈），53个自然村，112个村民小组，10500人，土地面积82平方公里。