练练，1983年10月24日出生于江苏省盐城市东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。

2007年初登荧屏，因饰演电视剧《 恰同学少年》中“陶斯咏”一角进入大家视野   ；2011年，出演《 圣天门口》中“麦香”一角，入围第19届上海电视节“白玉兰最具人气女演员奖” ^[2-3]   。2013年，练练在《 赵氏孤儿案》中饰演吴秀波的媳妇“宋香”一角，与吴秀波上演悲情夫妻 ^[4-5]   。2016年，主演电视剧《 三妹》中坚韧的“何三妹”一角。 ^[6]   同年搭档杨烁领衔主演《 那些年，我们正年轻》，一人分饰两角，饰演性格迥异的双胞胎姐妹“向晴”“孙俪” ^[7]   ；2018年，出演《 延禧攻略》，在剧中饰演为母则刚的“愉妃” ^[8]   。同年12月，主演正午阳光热播剧《 大江大河》，饰演雷东宝的第二任妻子韦春红 ^[9-10]   ，此后于2019年和2020年与正午阳光接连合作了《大江大河2》及《 落花时节》，在《落花时节》中饰演男主角雷佳音的妻子陈昕儿一角。 ^[11]