米仓山在陕西省和四川省边境，西接 摩天岭，东接 大巴山（狭义的）。米仓山是 汉江、 嘉陵江分水岭。米仓山地处我国大陆南北地理和气候以及生态的过渡带，受东南季风和西南季风的双重影响，气候温和湿润，四季分明。