穰东镇，隶属于 河南省 南阳市 邓州市，地处邓州、卧龙、镇平、新野4县市区交界处，东邻 卧龙区，东南邻 新野县，南邻 汲滩镇，西南邻 白牛乡，西邻 夏集乡，西北邻镇平县 张林镇、 郭庄回族乡，距南阳市和邓州市区各26千米，   区域总面积98.98平方千米。  

汉高祖七年（前200年），在穰东镇一带置涅阳侯国；1985年，由穰东乡改为穰东镇。   截至2018年末，穰东镇户籍人口为83088人。   截至2020年6月，穰东镇下辖4个社区、28个行政村，   镇人民政府驻仲景路西路。  

截至2018年末，穰东镇有工业企业339个，其中规模以上6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市63个。