程海，云南省 永胜县境内金沙江流域湖泊。位于 云南省 永胜县中部，一般面积78.8平方公里，一般容积27亿立方米。程海位于程海断裂带形成的盆地底部，古为程河，为金沙江支流，后陷落为湖。湖水主要来自盆地周边山泉。湖水原经南部湖口，经程河（海河、期纳河）下游汇入金沙江。近代由于水文气候变化湖水一般不再外泄，成为内陆湖。

程海南北的河谷地带，是永胜县的经济发展核心区，早在明清时代就引用湖水灌溉，烟叶、农业、林果业繁荣。程海也是世界上自然生长蓝藻（螺旋藻）的三个湖泊之一，是世界上最大的螺旋藻养殖生产基地。