石田光（Hikari Ishida） 日本女演员、歌手。1972年5月25日出生于东京   。本名训霸光，旧姓石田。姐姐是女演员 石田百合子。隶属于姐姐担任社长的个人事务所“风铃舍”   。

1993年在《 爱情白皮书》一剧中因其出色和精湛的演技成功塑造了园田奈美这个角色而走红。其它代表作有《 爱情命运号》、《光辉的季节》、《恶女》等。《 爱情命运号》之所以能选中了她，就是因为她会中文。她的成名作是与同龄的 木村拓哉、 铃木杏树一起演的《爱情白皮书》。

2017年10月15日，出演由藤冈靛和武井咲主演的电视剧《 我可以威胁你吗？》。