睡袋（sleeping bag）就是睡觉时用的袋子。市场上绝大部分的睡袋都有 舒适温度和 极限温度的 标识，舒适温度是使用者在整夜 睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋 拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。