瓦渡乡，隶属于云南省保山市隆阳区，地处 隆阳区东部，怒江山脉末端的澜沧江西岸，东与 大理白族自治州永平县隔江相望，南接 丙麻乡，西依 河图街道、汉庄镇，北邻 水寨乡、 金鸡乡，   行政区域面积233.79平方千米。   截至2019年末，瓦渡乡户籍人口为24542人。  

明代时期，为东里；1971年，合并为瓦渡公社；1988年，撤区为瓦渡乡。   截至2020年6月，瓦渡乡辖10个行政村，   乡人民政府驻瓦渡村。  

2019年，瓦渡乡有工业企业6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。